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1 AVERIGUAR CUÁNTO VES
Es aconsejable analizar su haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo hábitos para ver si se deben hacer cambios. Llevar un diario durante una semana más o menos, escribiendo cuánto tiempo pasas en haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo. También puede listar los programas que se observado, lo que ha aprendido y cuánto usted gozó de estos programas. Lo más importante, sin embargo, es calcular cuánto tiempo pasas en haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo. Usted puede ser sorprendido de lo que encuentre. Sólo sabiendo cuánto tu vida está dedicado a haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo puede desplazar a hacer cargos.
2. Reducir su haga clic aquí! "ALGORITMO TIEMPO DE MIRAR TELEVISIÓN
Intente hacer sin haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo durante un día a la semana, toda una semana o un mes. En su lugar puede querer establecer límites en el momento en que se gastan en haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo cada día. Si se corta haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo por media hora cada día, usted tendrá un extra de 15 horas cada mes. Utilizar ese tiempo en actividades significativas, tales como; persiguiendo el interés espiritual, leyendo un buen libro o pasar tiempo con su familia y amigos. Los estudios han demostrado que las personas que hacen poco haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo disfrutar más de personas que ven mucho de ella.
3. Reducir de niños haga clic aquí! "ALGORITMO TELEVISIÓN VIENDO TIEMPO.
Una forma de reducir el haga clic aquí! "Algoritmo viendo televisión es mover el haga clic aquí! "Algoritmo televisión fuera de la habitación. Los niños que tienen haga clic aquí! "Algoritmo televisión en su habitación gastan casi una y media hora en haga clic aquí! "Algoritmo televisión viendo que los niños que no lo hacen. Además, cuando un haga clic aquí! "Algoritmo televisión en la habitación del joven, los padres no saben lo que está viendo el niño. Los padres y las parejas sabrá que tendrán más tiempo para cada uno de los demás si se trasladan el haga clic aquí! "algoritmo televisión fuera de su dormitorio demasiado. Algunos, por elección, han decidido no tener un haga clic aquí! "algoritmo televisión en la casa de todos.
4. REDUCIR LO QUE RELOJ
Por supuesto, hay muchos buenos programas para ver. En lugar de navegar a través de los canales o viendo todo lo que se enciende, compruebe los listados de antemano para seleccionar los programas que desea ver. Gire el haga clic aquí! "algoritmo televisión sobre cuando el programa que usted eligió comienza y activar el haga clic aquí! "algoritmo televisión apagado cuando está terminado. O en lugar de ver un programa cuando se se estrenó en Estados Unidos, puede que desee grabar para verlas posteriormente. Permitirá ver en un momento más oportuno y adelantar a través de anuncios publicitarios.
5 SER SELECTIVA
Usted probablemente coincidirá conmigo que muchos haga clic aquí! "algoritmo televisión caracteres son simplemente como "amantes de sí mismos, los amantes de dinero, self-assuming, altivo, unthankful, desobedientes a los padres, desleal, no tener afecto natural, feroz, sin autocontrol, inflado con orgullo.
Ser selectivos implica autocontrol. ¿Tienen que nunca vieron los primeros minutos de un drama o una película y, a pesar de que usted se dio cuenta que era inaceptable, visto toda la película sólo para averiguar lo que sucedería a continuación? Muchos tienen sin embargo, si usted tiene el poder de voluntad para desactivar el haga clic aquí! "algoritmo televisión de manera que pueda hacer algo más, probablemente encontrará que realmente no importa lo que ocurrió.
Mirando la televisión es un expos? en el tiempo que una persona promedio pasa delante de la televisión, la naturaleza adictiva de demasiada televisión viendo, efectos en los niños etc. Family Matters proporciona temas interesantes sobre asuntos de la familia y a los padres.
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